المياه الصالحة للشرب قبل الأكل يساعدك على فقدان الوزن؟

المياه الصالحة للشرب قبل الأكل يساعدك على فقدان الوزن؟ 

إذا كنت تعانى من زيادة الوزن فإليك أفضل نصحــية لخفـــــــض الوزن بطريقة سهلة وبسيطة ولن تكلفك شيئاً سوى كوبان ( 2 كوب ) مــــــن

مياه الشرب تتناولهما قبل تناول وجباتك بمدة 3 دقائق يمكن أن تجـعلك

قادراً على خسارة 5 : 9 كجم خلال 3 شهور من إتباع هذا النظام حــتى

ولو كنت لا تمارس أية تمارين رياضية .

جاء ذلك فى دراسة للباحثون بجامعة برمنجهام بالمملكة المتحدة حسب ما جاء بهذا التقرير:

http://www.businessinsider.com/does-drinking-water-before-eating-help-you-lose-weight-2015-8