الاثنين، 18 يناير، 2016

معلومات صحيـــــــــــة 18/1/2016

الصحة تاج يوضع على روؤس الأصحاء والصحة لا تقدر بثمن فكم من الأثرياء الذين يمتلكون المال الوفير لا يستطيعون شراء لحظــــة
يشعرون فيها بالصحة والعافية .
فالصحة نعمة وهبها الله لنا.. متعكم الله بها وإيانا .. وخلــق لنا مــــن
أسبابها ما يمكننا من الحصول عليها وتجعلنا أصحــاء. ومـــــن تلك الأسباب :
1- التوت يقوى جهاز المناعة
أثبتت الدراسات التى تجرى فى جامعة فلوريدا أن التوت تدمر الخلايا السرطانية المرتبطة بسرطان الدم .
كما إنه يقلل من الآم إلتهابات الأمــراض المزمـنة وأمـــــراض القلب
والسكرى وإلتهاب المفاصل وإضطرابات الجهاز الهضمى ومتلازمة
التعب ويحتوى على مضادات الأكسدة لحماية القلب .
2 - غوجى التوت (توت الذئب) 
نتيجة بحث الصور عن ماهو توت غوجي
ينمو بالصين و منغوليا 
يعتبر من الغذاء السوبر ويحظى بشعبية كبيرة بين المشاهير لفوائده الرهيبة :
* مكافح قوى للسرطان
* مذيب قوى للشحوم والدهون وطرد السموم من الكبد
* حماية القلب لإحتوائه على الأحماض الأمينية
* حماية العين والنظر بخاصة متقدمى السن
* مفيد للحياة الزوجية وزيادة الحميمة حيث يعمل على رفع مستويات هرمون تستوستيرون .
3 - أعشاب البحر (كنافة البحر)
وهى الأعشاب البحرية بنية أو محمرة اللون
لمزيد من الإرشادات الصحية:https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59SKPN3CWVQ0aKn3N6hMXOWm
وهى الأعشاب البحرية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية وغيرها من المواد الكيميائية الطبيعية المضادة للأكسدة.
وهى تستخدم كمسحوق أو بهارات تضاف للطعام فتعطى له نكهة 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق