قــرأت لك ( أستكمال لقصص كتاب أرواح وأشباح )

 أستكمالاً لقصة " الذى كان يصرخ ألف يوم "

مذكرات " إيبوليت لاكلايرون "

كنا قد توقفنا فى الحلقة السابقة عندما سألها الملك لويس وطلب منها أن تترفق بعشاقها ليلة أمس وأن تبقى معه وقتاً أطول , ولكنها أعتذرت بأن صديقاً آخر ينتظرها .

وكان رد مدموزيل لاكلايرون : مولاى أنت تجلس على عرش فرنسا , ماذا تفعل يامولاى لو دق بابك كل رعاياك وطلبوا إليك أن تعطيهم يدك ليقبلوها ؟!

فقال لها : لو طلبوا لفعلت ..

فقالت : إذن أعطنى يدك بالنيابة عن فرنسا..

ومدت يدها ثم قلب يدها وقبلها وهو يقول : بالأصالة عن نفسي

ومدموزيل لاكلايرون هذه قد طال عمرها وعاشت بالطول والعرض , وقبل وفاتها بقليل كتبت مذكراتها بعنوان 

"مذكرات إيبوليت لاكلايرون"
ولم تخف عن قرائها أى شئ .. أعترفت بعشاقها وأسمائهم .. وقد أدت هذه المذكرات إلى فضح الجميع .

وإلى هنا ننهى حديثنا ونلتقى غداً إنشاء الله .. تابعونا .. إلى اللقاء .. 🙋

مصطفى محمد ( مدونة أخبار الدنيا ) الصحة والغذاء

الصحة والغذاء هما وجهان لشئ واحد ولا بديل لأحدهما عن الأخر فإذا كان الإنسان لا يعتاد على تناول الغذاء الصحى المتكامل والمناسب فسوف يواجه  مشاكل صحية تمنعه من تناول العديد من أنواع المأكولات من الطعام والفواكه

فوائد المشمش

ففى الأهرام مقال عن المشمش وفوائده وأضرار الإكثار منه بالنسبة لمرضى الحساسية نلخص لكم تلك الفوائد :

المشمش يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف التى تحتاجها بشدة أجهزة مهمة فى جسم الإنسان مثل القلب والدم والعين والبشرة والمعدة ونستطيع أن نلخص فوائده كالأتى :

1. يعزز من مناعة الإنسان 
2. مقوى للنظر
3. يعزز من صحة القلب
4. يحسن ويسهل عملية الهضم
5. يقى من فقر الدم ويعلاجه
6. منقص للوزن
7. محافظ على البشرة
8. يحظر على مرضى الحساسية الإكثار منه
9. أمتعكم الله بالصحة والعافية

قــرأت لك ( نستكمل حكايات كتاب أرواح وأشباح )

 الركن الأدبى يسعده أن يقدم لكم إستكمالاً لما تم نشرة 

كنا قد توقفنا فى السابق عند قول الكاتب :

قالت الفتاة فى مذكراتها : أما إننى ذكية فقد تعلمت ذلك من أغبياء الرجال , وأما إننى مغرورة فكل فنان كذلك .. فإنى واحدة ليس لها ثانى كما إن باريس أيضاً واحدة فى هذه الدنيا

 سألها الملك لويس الخامس عشر بعد أن فرغت من تمثيل إحدى رواياتها: يا أنسة لاكلايرون ألم يكن من المناسب أن تترفقى بعشاقك ليلة أمس ؟

وكان الملك يشير إلى إنه هو شخصياً كان يريدها أن تبقى معه أطول وقت ممكن , لولا إنها إعتذرت بأن صديقاً آخر ينتظرها بالباب

الفقرة الفنية الغنائية ( المجلة الفنية )

 أنا قولت أغير رتم المدونة وأحاول أكسر جمود المشاعر و إستعادة دفء الأحاسيس التى سلبتها مننا الأيام وسرقها منا الزمان وهى محاولة لتضميد الجراح التى تقيحت داخل نفوسنا بفعل الإكتئاب وإلإحباطات عبر دروب حياتنا 

يمكن بلاقى السلوى والعزاء فى أجمل وأرق وأعذب صوت هو صوت الغائب الحاضر 

صوت عبد الحليم حافظ " أهواك "

يلا بينا نسمع ونعيش فى وادى الذكريات مع حليم

حليم النغم الحزين أمتعنا كثيراً أيام الزمن الجميل بصوته ولا تزال أغانيه تلمس أوتار القلوب فى زمننا هذا, كنا أيام شبابنا نلتف حول أجهزة الأذاعة والتليفزيون عندما يكون العندليب يحيى حفلة من حفلته التى كان فى معظمها يختار لها توقيت أيام الربيع وشم النسيم وهذا التوقيت كان يصادف أيام الإمتحانات وحليم كان يحيى فقراته الغنائية من منتصف الليل حتى مطلع الفجر وكنا نعيش معه ومع صوته العذب الشجى

وصفات طبيعية لعمل غسول للبشرة الحساسة

 

تنظيف البشرة الحساسة 

تحتاج البشرة الحساسة للعناية بها طوال الوقت حيث تتأثر بل العوامل الخارجية من التلوث والتغيرات الهرمونية والشعور بالأجهاد وغيرها من العوامل المختلفة في العالم الخارجي التي تسبب الضرر للبشرة لهذا جأت لك بوصفات طبيعية للعناية ببشرتك 

غسول الوجه بزيت جوز الهند : 

يحتوي زيت جوز الهند علي خصائص مضادة للشيخوخة ويساعد علي تنظيف البشرة 

نضيف ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم نخلط المكونات مع بعضها حتي نصل الى الخليط المتجانس ثم نضعه في وعاء محكم الغلق ثم وضعه في مكان بارد ثم بعد ذالك نأخذ كمية صغيرة ونغسل به الوجه والرقبة مع التدليك برفق ثم غسل الوجه بل الماء الفاتر وتنظيفه بقطعة قماش من الألياف او القطن ثم نضع نقطة من زيت جوز الهند لترطيب 

غسول الوجه للبشرة الحساسة 

غسول بالبابونج للبشرة الحساسة : 

يحتوي البابونج علي خصائص علاجية لذلك هو مناسب للبشرة الحساسة

نحضر ربع كوب من صابون مصنوع من زيوت نباتية مع ربع كوب من الماء المغلي وخمس كيس بابونج ومعلقة الا ربع من زيت اللوز الحلو و 8 نقط من زيت الكافور العطري مع 8 نقط من زيت فتامين الهاء ثم نخلط المكونات معا ونقلب بمعلقة خشبية ثم نأخذ القليل منه ونضعه علي الوجه والرقبة مع التدليك برفق ثم نغسل بل الماء الفاتر ثم ننظفه بقطعة من القماش الألياف أو القطن مع وضع تونر ومرطب وجه بعد التنظيف

غسول الوجه بل المكونات الطبيعية 

  

المرأة و منوعاتها

العناية بل الشفاه فى الصيف ( من الأسمرار و الجفاف ) 

الشفاه منطقة حساسة تتطلب عناية يومية وخصوصا في فصل الصيف بسبب اشعة الشمس الحارقة التي تسبب في الجفاف أليكي أربع طرق للعناية بل الشفاف في الصيف والتخلص من الأسمرار والجفاف والتصبغات 

طرق العناية بترطيب الشفاه 

الترطيب :

الترطيب هو خطوة أساسية فى في الحفاظ علي الشفاه وهو يساعد في عدم حدوث تقشير للجلد أو تشقق بخلايا الجلد لذا يجب عليكي تناول مياة كثيرة وكافية للجسم للحفاظ علي الترطيب الداخلي والخارجي  

التقشير مرة أسبوعيا :

يفضل أن تقومي بتقشير الشفاه مرة أسبوعيا للتخلص من الجلد الميت والتخلص من عيوب الشفاه ويعتبر التقشير مهم للشفاه وللبشرة لذا أنصحك عزيزتي المرأة أن تقشري مرة في الأسبوع

طريقة عمل التقشير في المنزل :

ملعقة كبيرة من السكر والعسل وزيت الزيتون ثم أخلطي الخليط في وعاء ثم يوضع علي الشفاه ثم تقومي بتدليك الشفاه برفق ثم شطفها بل الماء الفاتر ثم ضعي مرطب شفاه لقفل مسام الرطوبة بعد التقشير 

واقى الشمس :

يفضل أن تضعي واقي الشمس علي الشفاه فهي مثل بشرة الوجه و لذالك يفضل أختيار مرطب قوى يحتوي علي نسبة حماية من الشمس 

ترطيب الشفاه فى المنزل 

تقشير الشفاه فى المنزل 

قــرأت لك ( نستكمل ما تم نشره)

 كنا قد تسألنا فى الحلقة السابقة عن كينونة تلك الفتاة ومن هى وما العلاقة التى تربطها بالذى كان يصرخ 1000 يوم:

هى الخبيرة بصنف الرجال إسمها موموازيل لاكلابرون أشهر ممثلة فى فرنسا فى عصر الملك لويس الخامس عشر

لويس الخامس عشر

ومعشوقة البلاط وحلم النبلاء وهدف الأغنياء والأفاقين فى ذلك العصر.. وكانت شديدة الذكاء والغرور أيضاً

وتقول فى مذكراتها : إما إننى ذكية فقد تعلمت ذلك من أغبياء الرجال , وإما إننى مغرورة فكل فنان كذلك .. فأنى واحدة فقط فى باريس , كما إنه لايوجد سوى باريس واحدة فى هذه الدنيا

ولنا لقاء فى الحلقة القادمة إنشاء الله

إلى اللقاء ..🙋