Yoga for better sleep, Part 1

إذا كنت ممن يعانى من أرق إثناء ساعات النوم أو صعوبة فى الدخول إلى عالم النوم والإسترخاء فإليك هذا الفيديو يشرح لك بعض تمــارين

اليوجا التى سوف تساعدك على الدخول فى النوم بشكل أفضل وأسرع

وتجعل من نومك بطريقة أعمق والإستيقاظ بنشاط وتفـــاؤل وشـــعور

بالإرتياح و الرضى.

تظاهرات مؤيدة لحملة "طلعت ريحتكم" في نيويورك وبرلين ولندن(أخبار من الصحف العالمية)

• لبنــــــــــان:

تظاهر مئات الأشخاص فى فى عدة مدن غربية كبرى منها نيويورك و

لندن و برلين تضامناً مع حمـــلة اللبنانيين " ريحتـــــكم طلعت "أمس السبت 29 أغسطس.



وفى بيروت أنهى المتظاهرون تظاهرتهم مطالبين بمحاسبة المسئولين الفاسدين وتمهل الحكومة اللبنانية72 ساعة لتحــــقيق مطــــــالبها مع العودة يـــوم الثلاثاء القادم فى حالة عدم تحقيق المطالب.

كما وقعت بعض المناوشات بين المتظاهرين وأفراد الأمن بعد إنتهاء

المظاهرات.

• اليمـــــــــن:الرئيس اليمنى عبد ربه منصور يعلــــــــن أن الحرب مع الحوثيون هى بهدف وقف التوسع الإيرانى بالمنطقــة

فى الوقت الذى أحتدمت فيه المعارك مع الحوثيون غرب مدينة مأرب

 

وإغتيال مدير عمليات الأمن بعدن على أيدى مسلحين مجهولين وطائرات التحالف تقصف محافظة حجـة

(أغانى من كل مكان)Navruza Abbosova - Netay | Навруза Аббосова - Нетай

أغانى من كل مكان

جريسيني القرفة والسكر #زعفران_وفانيلا #غادة_التلى #cbcsofra

جريسينى القرفة والسكر + زعفران وفانيلا
للمزيد من الوصفات:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59QGjNM8rTmVWZucTjsDb86z

عجه سمك #الشيف #الشربينى #cbcsofra

عجــــــــــــــــة سمــــــــــــــــــــــك

افلام اكشن 2015 كامله مترجمه اقوى فيلم اكَشن 2015 فيلم الاكشن المنتظر م...

لهواة أفلام الآكشن الأجنبية "فيلم مسدس 10سنت" كامل ومترجم
لمزيد من الافلام الأجنبية:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59Sgfl5BZO-xZZE7HiLILmEN

مباراة اند تيكر ضد بروك ليسنر سمر سلام بتاريخ 24 - 8 - 2015 كاملة

لعشاق المصارعة الحرة مباراة أندرتيكر مع بروك ليسنر