Selena Gomez - Same Old Love (Audio)( العالم يغنى )

سيلينا غوميـــــــــز " نفس الحب القديم "

للمزيد من أغانى سيلينا غوميز:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59Sf4dZQnZMdt5jgysxWlFdm

وتوجت ملكة جمال جورجيا بيتي كانتريل ملكة جمال أمريكا 2016 - بي سي نيوز

وتوجت ملكة جمال جورجيا بيتي كانتريل ملكة جمال أمريكا 2016 - بي سي نيوز

ملكة جمال أمريكــــــــا لعام 2016 " جورجيا بيتى كانتريل " وستحصل على الفائزة على 50,000 دولار

كمنحة دراسية بجانب اللقب كملكة لجمال أمريكا 2016 .

كما تقوم الفائزة برحلات سفر 20,000ميل 

وصفة طبية الجراح العام للأميركيين: خذ نزهة - TODAY.com

وصفة طبية الجراح العام للأميركيين: خذ نزهة - TODAY.com

التنزه والمشى تلك هى الوصفة السحرية لنا والتى لن تكلفنا شىء مثـــل الإشتراك فى النوادى الرياضيـة أو صالات الألعاب التى تتطلب أشتراكات بأجور باهظة التكـــــاليف ولكن المشــــى هو تلك الرياضـــة المجانيــــة

التى لا غنى عنها للـــكبير والصــــغير وحتى أولئك الذين لايستطيعـــون المشـــى يمكنهم التنزه على كرســـى متحرك حتى يمكن الوقـــاية مــــن

أمراض صحية كثيرة على رأسها القلـب والســــكرى والسمنة وأمراض كثيرة أخرى وحتى أولئك المصابين يمكنهم تحسين حالتهــم

بمزاولة تلك الرياضة على أن يكون التنزه بما لا يقل عن مرتين كـــل

أسبوع بمدة لا تقل عن 2,5 ساعة

فلم رعب كامل مترجم جودة عالية شاشة كاملة 2014 - Dark House

الفيلم الأجنبى " بيت الظلام " مشاهدة متنوعة 

للمزيد من الأفلام الأجنبية:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59Sgfl5BZO-xZZE7HiLILmEN

(جولة فى شوارع بانكوك)Bangkok Walk Around - On Nut Rush Hour - June 2015

جولة فى أحد شوارع بانكــــــــوك عاصمة تايلاند وبانكوك هي في نفس الوقت مقاطعة ومدينة. وتعتــبر ميناء تايلاند الأول ولها أطول اسم مدينة في العالم حيث يقارب الثلاثين كلمة تعرف عالميا ومحليا باسم بانكوك وتعرف كذلك محليا باسم كرونغ تيب نسبة الي القرية التاريخية في العاصمة بانكوك، تتمـــــــيز بانكوك بمناخ رطب وحار وبمعدل أمطــــــــار عالي وتحتل المركز 27 علي مســتوي العالـــم بكثـــافـة السكان ويعتبر مطار سوفارنابومي الدولي المطار الرئيسي للعاصمة.

للمزيد من المناطق السياحية :

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59SBV5O6GBoG_ytLcmH2WdAs

‫اقوى فلم رعب مترجم 2014 en streaming‬‎

افلام الإثارة والتشويق " مشاهدة ممتعة "

للمزيد من أفلام الأجنبية :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59Sgfl5BZO-xZZE7HiLILmEN

المياه الصالحة للشرب قبل الأكل يساعدك على فقدان الوزن؟

المياه الصالحة للشرب قبل الأكل يساعدك على فقدان الوزن؟ 

إذا كنت تعانى من زيادة الوزن فإليك أفضل نصحــية لخفـــــــض الوزن بطريقة سهلة وبسيطة ولن تكلفك شيئاً سوى كوبان ( 2 كوب ) مــــــن

مياه الشرب تتناولهما قبل تناول وجباتك بمدة 3 دقائق يمكن أن تجـعلك

قادراً على خسارة 5 : 9 كجم خلال 3 شهور من إتباع هذا النظام حــتى

ولو كنت لا تمارس أية تمارين رياضية .

جاء ذلك فى دراسة للباحثون بجامعة برمنجهام بالمملكة المتحدة حسب ما جاء بهذا التقرير:

http://www.businessinsider.com/does-drinking-water-before-eating-help-you-lose-weight-2015-8