السبت، 26 سبتمبر 2015

Basque Country ( جولة سياحية )

زيارة اليوم لإقليم الباسك الذى يقع بين أسبانيا وفرنسا 





إقليم الباسك (بالإسبانية: País Vasco، بالباسكية Euskadi) منطقة تقع في شمال إسبانيا، من سبعة عشر منطقة حكم ذاتي في إسبانيا. عاصمتها هي مدينة فيتوريا-غاستايز، المنطقة مقسمة إلى ثلاث مقاطعات: ألافا، غيبوثكوا وبيسكاي. تحافظ بلاد الباسك على بيئة طبيعية ذات جودة عالية على نحو جرى الاعتراف به على الصعيد الدولي، بالإضافة إلى معايير جيدة جدًا لجودة الحياة، سواء فيما يتعلق بالصحة أو التعليم أو الإسكان أو الترفيه أو الرياضة. هناك 40 بلدية يقطنها 10.000 نسمة. ولقد حصلت مدينة بلباو في أكتوبر 2003على وسام "أحسن مدينة إسبانية صحية". معدل الجريمة مستقر خلال الـ10 سنوات الأخيرة بمعدل 57 نقطة (عدد محاضر الشرطة المفتوحة لكل 1000 نسمة)، بما يؤكد أن بيانات الإجرام تقل بكثير من متوسط المعدل السائد في إجمالي الدولة، الذي وصل متوسطه 97 نقطة عام 2007. وتتواجد في إقليم بلاد الباسك من أكثر المراكز التعليمية الدولية الأذيع صيتًا مثل الكلية الأمريكية في بلباو (المسجلة في ولاية ديلاوير)، والكلية الألمانية في بلباو، والكلية الفرنسية ببلباو، ومدرسة الأخوات الأيرلنديات (ماري وارد)، وكلية سان باتريك، وكلية سان جورج، وغيرها.
للمزيد من فيديوهات المناطق السياحية :https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59SBV5O6GBoG_ytLcmH2WdAs

( أخبار من الصحافة العالمية )واحد من أكبر المساجد في أوروبا على النار، و 70 من رجال الاطفاء تكافح الحريق - RT المملكة المتحدة

واحد من أكبر المساجد في أوروبا على النار، و 70 من رجال الاطفاء تكافح الحريق - RT المملكة المتحدة

شب حريق بأحد أكبر مساجد أوروبا فى لندن بالطابق الأرضى والأول ويعرف بأسم مسجد الفتوح وقد بنى

عام 2003 بتكلفة 5,5 مليون أسترلينى.

رابط دائم للصورة المُضمّنة

وقد صرحت مصادر شرطية بأنها ليست على معرفة بوجود أشخاص بداخل المسجد من عدمه.

‏WebTeb ويب طب‏ ( من أجل صحة أفضل )

 ‏WebTeb ويب طب‏

نحن نكثر من تناول اللحوم الحمراء فى أيام عيد الأضحى المبارك ولكن ماهى أنواع اللحوم الواجب تناولها بدون خوف من أية أضرار وماهـى

الأنواع التى يجب الإبتعاد عنها تجنباً لإية أضرار قد تنشأ.

نوصيكم تبجنب اضرار اللحوم والابتعاد عن الاجزاء المضرة: كجلد الدجاجة، الدهن الابيض الذي نميز لونه بام اعيننا في الشرائح\الروستبيف، الدهن المتواجد في النخاع والدهن الملاصق للعظام في انواع معينة من اللحوم كالاضلاع. من جهة ثانية، يمكننا الاستفادة من اللحوم عند اختيار اجزاء معينة تحوى نسبا اقل من الدهون، وحيث تبقى نسب البروتينات، الفيتامينات والمعادن عالية.



وللحفاظ على جسم مثالى رشيق ووزن صحى خفيف يتبع نظام غذائى يحتوى على  سعرات حرارية أقل.


Red Velvet 레드벨벳_Dumb Dumb_Music Video" العالم يغنى "

الأغنية الكورية : أخرس ........ أخرس

للمزيد من الأغانى الكورية :

https://www.youtube.com/playlist?list=PLcMgRW2pj59RzFcn73fCwhkGSW_QDhM4Q

Trippy Double Vision Makeup Look( أحدث صيحات عالم المكياج )

مكياج ذات الوجهين من هالوين 



للمزيد من فيديوهات المكياج :

https://www.youtube.com/watch?v=ullz3Ql6LPw&list=PLC0E7CB08AC1CA948