الثلاثاء، 12 يوليو 2022

أخبارنا اليومية العالمية والمحلية العاجلة ليوم الثلاثاء 12-7-2022 Our urgent global and local daily news for Tuesday 12-7-2022

 أخبارنا اليومية المحلية الواردة من خلال قراءاتنا فى الصحف المحلية ونختار منها ماهو قد يجيب على تساؤلات العديد منا ويمس جوانب مهمة من قطاعات كبيرة من فئات مجتمعنا

من المصرى اليوم نقرأ خبر يمس قطاع الطلبة والطالبات ويكون عن :

معرفة خطوات إستخراج بيان النجاح للطالب إلكترونياً (الرابط)


يمكن أستخلاص ملخص الكلام بالدخول على الموقع الألكترونى لمحافظة القاهرة لمن يرغب فى إستخراج بيان نجاح ويكون برقم الجلوس إذا كان عن العام الحالى , وبالرقم القومى إذا كان عن الأعوام السابقة

ويقدم طلب إستخراج بيان النجاح باللغتين العربية و الإنجليزية

أيضاً من المصرى نقرأ نصيحة طبية

"الحليب" ممنوع بعد أكل لحم الضآن وماهى المشروبات المفضلة بعد هذه الأكلة

مصادر طبية متخصصة فى التغذية أكدت بضرورة عدم شرب اللبن "الحليب" عقب تناول وجبة لحم الضأن فى أيام عيد الأضحى المبارك حيث يعتبر الإثنان من الأطعمة والمشروبات الدسمة .

وإن شرب الحليب عقب تناول لحم الضأن والإثنان من النوع الدسم يسبب العديد من المشاكل الصحية للمعدة منها : عسر الهضم , الآم المعدة والإنتفاخ والغازات , وعدم الراحة والإرتجاع الحمضى والغثيان والقرحة

وإذا كان ولابد من شرب اللبن فيفضل بعد الأكل بساعتين أو ثلاثة

هناك مشروبات يفضل تناولها لتهدئة المعدة والأمعاء بعد الأطعمة الدسمة أهمها :

الينسون بالشمر , الشاى الأخضر , الزنجبيل ,  البابونج , النعناع المغلى 

وكل عام وأنتم بخير



ليست هناك تعليقات: